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Con tutti i tipi di sport, gli infortuni sono un rischio comune che gli atleti assumono e lo sport non è diverso. Sebbene i partecipanti all'eSports possano trovarsi dietro una scrivania su un dispositivo elettronico, mettono i polsi e le braccia in pericolo a causa delle condizioni che sopportano.
Tunnel carpale: conosci ed evita
Una ferita familiare che molti giocatori di esports incontrano durante il loro allenamento e la loro partecipazione è la sindrome del tunnel carpale che viene attivata a causa dei movimenti ripetitivi che usano per il loro gameplay. Questo è simile al gomito del tennista e al grilletto secondo molti specialisti che questi giocatori cercano. Uno specialista particolare con il nome del dott. Levi Harrison situato a Los Angeles è molto popolare tra i giocatori, anche se si occupa anche degli infortuni tradizionali degli atleti.
Come può essere così la fine della carriera?
Ciò che molte persone non capiscono, è che un semplice dolore può trasformarsi in una condizione irreversibile senza dare al corpo il tempo sufficiente per riparare se stesso. Secondo il dottor Harrison,
Se non riposi il corpo non ha la possibilità di guarire se stesso, di entrare in uno stato omeostatico e dire okay, ora posso ripararmi "
"Che si tratti di giochi senza sosta o di allenamenti MMA non-stop, il corpo non gli piace e c'è un prezzo." - Dr. Levi Harrison
I trattamenti per diagnosticare e aiutare in queste lesioni eSports possono essere costosi e anche molto dispendiosi in termini di tempo. Ci sono alcuni esercizi che possono aiutare a prevenire queste lesioni, e il Dr. Harrison ne ha caricati alcuni su YouTube per aiutare i giocatori di eSports nelle loro condizioni del tunnel carpale e migliorare i loro movimenti.
Se ti capita di essere un partecipante di esports o di giocare a una grande quantità di videogiochi, potresti voler esercitare e rilassarti per prevenire danni a lungo termine a polsi e braccia dai movimenti. Nelle condizioni più significative, la sindrome del tunnel carpale è anche operativa quando tutti gli altri trattamenti non hanno risultati positivi.
A partire dal Dota 2, League of Legends, e colpire tutti i giochi che limitano il movimento delle mani possono metterti a rischio e dovresti essere all'erta per qualsiasi sintomo.
Qualcuno ha avuto un tunnel carpale e ha avuto risultati positivi? Condividi le tue esperienze qui sotto.